什麼是日光性接觸性皮膚炎？
日光性接觸性皮膚炎，主要在春夏轉換期間發生，當人們從穿著厚重的冬季服裝轉換成輕薄的短袖衣物時，長時間未曝露於陽光下的皮膚突然暴露在大量紫外線之下，容易引起皮膚過敏反應。
由於個人體質對陽光中的紫外線過敏，日光性接觸性皮膚炎的患者可能經歷急性或慢性反應。
急性與慢性反應: 急性反應包括在曝曬後皮膚出現類似濕疹的點狀紅疹、小丘疹和水泡。慢性反應則大多在陽光照射部位出現灰白色糠狀脫屑的圓形斑，或形成豌豆大小的小結瘤。
曬傷與日光性接觸性皮膚炎的區別
曬傷與日光性接觸性皮膚炎都是日曬引起的皮膚問題，主要區別在於曬傷是因紫外線過量引起，而日光性接觸性皮膚炎則是個人對陽光過敏所致。曬傷通常表現為紫外線引起的紅斑，症狀多在曬後6小時出現，輕微者有輕度浮腫和潮紅，重者會出現明顯的紅腫和水泡，並伴有灼熱痛感；嚴重者可能導致發燒、電解質失衡等現象。
Source: https://europepmc.org/article/MED/37216149
如何確定是否患有日光性接觸性皮膚炎？
觀察在陽光下曝曬5分鐘內，無衣物遮蓋的皮膚區域是否出現發癢、丘疹和紅斑。嚴重情況可能還會出現脫皮和水泡，尤其是手臂外側、胸口、後頸和臉部凸出部位（如兩頰、鼻子、下巴等），這些都可能是日光性接觸性皮膚炎的跡象。
日光性接觸性皮膚炎的治療方法
由於日光性接觸性皮膚炎源於個人對陽光的過敏反應，目前治療主要是控制症狀，並無法根治。預防措施包括盡量減少陽光曝曬，已發病時，可採用口服抗組織胺藥物或局部外用類固醇、痱子膏、紫外線治療等方法。
實用預防日光性接觸性皮膚炎的方法
若需曬太陽，盡量不超過15分鐘，特別是避免上午9點到下午3點的強烈紫外線曝曬。做好遮陽和防曬準備，如撐遮陽傘、戴帽子、穿長袖衣物和塗抹防曬霜。在戶外活動時，記得多喝水，避免皮膚脫水。光過敏體質者應避免食用可能引發日光性接觸性皮膚炎的光感性蔬果。
光感性蔬果
當日光照射到含有夫喃香豆素和補骨脂素的蔬果時，這些成分會轉化成帶光物質，經人體攝入後，可能形成光毒物質。當體內含有光毒物質，再經陽光照射可能引發日光性接觸性皮膚炎。這類蔬果包括蘿蔔葉、番茄、莧菜、茄子、馬鈴薯、黃瓜、萵苣、油菜、芥菜、菠菜、香菜、芹菜、蘑菇、木耳、檸檬、柑橘等。
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