很多人都在問：防曬衣物到底有沒有用?值不值得買?但你知道衣服也有所謂的防曬係數嘛，所以在買之前就一定要搞懂被稱為「衣服的防曬係數」指標。
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衣服如何達到防曬效果
如防曬乳液，衣物要防曬主要也是靠著物理性(反射、折射紫外線)以及化學性(吸收紫外線後以熱能形式釋放)兩種方式。目前常見的抗紫外線布料的紡織方式，可分為以下三種：
- 原紗型
使用可吸收或散射紫外線的原料(二氧化鈦或氧化矽)混在織品內，再進行紡紗。理論上可持久抵抗紫外線。 - 染整製程中添加
將布料染整後浸泡在抗UV化學劑料(紫外線吸收劑)中。但劑料會隨著清洗過程流失，使得防曬效果逐漸下降。 - 布料貼合
將隔離紫外線的材質貼在布料上。這種方式抗紫外線效果好，但透氣度差，常用於陽傘。
事實上，即使是一般衣物，只要遮蔽了皮膚就能有防曬的效果，跟專門的防曬織品是防曬功效程度上的不同而已。
什麼是紫外線防護指數(UPF)
防曬乳液的防曬效果可以用防曬係數SPF表示，之前提過，防曬最重要的ABCD口訣中的C代表曝曬在陽光下時，應為肌膚提供適當遮蔽物，例如撐陽傘、穿長袖衣物等。問題是如何判別這些遮蔽物的防曬效果!既然防曬乳可以測出防曬係數，為什麼衣物不能也有防曬係數呢?因此澳洲科學家就提出了方法來測量衣物的防曬效能，希望能讓紫外線防護指數UPF，提供客觀的指標讓民眾參考。
UPF的測量方式，其實跟SPF的概念一樣，是將受試者的肌膚，一邊讓使用衣物覆蓋，另一邊則完全裸露，再使用紫外光照射後，觀察皮膚變紅的時間。
假設沒覆蓋衣物的皮膚十分鐘就曬紅了，而有覆蓋的另一邊過三百分鐘才曬紅，UPF就是300/10=30。換句話說，UPF30代表該產品可以將曬紅紅的時間「延長三十倍」。同理，UPF50的產品就是可以讓你被曬紅的時間延長五十倍。
但人體測試的方式畢竟比較昂貴，因此許多檢測就採用體外測試。方式是使用波長280-400nm的紫外光照射一塊標準布料，這塊布科必須是「乾燥」且「未被拉扯伸展」的狀態，然後偵測穿透布料後所減弱的紫外線強度，代入公式來推算UPF的數值。
UPF最早從澳洲被提出後，美國以及歐洲分別都發展出自己的UPF測量方式，但重點是UPF測量出來之後，該如何分級
下表是目前澳洲系統的等級標準。一般來說，市售衣物UPF都會有10以上，以歐洲的EN ISO 13758-2紡織品為例，就要求UP必須達到40以上，且UVA穿透率必須低於5%才可以標示具有UV防護。至於台灣的相關標示法規如何規定呢?答案是:沒有相關法規!所以到底怎麼標示並沒有政府定的規矩。
| UPF範圍 | 等級 | 紫外線穿透率(%) |
| 40~50、50+ | A | <=2.5 |
| 25~39 | B | 2.6~4.1 |
| 15~24 | C | 6.7~4.2 |
UPF30真的代表能延後曬紅時間三十倍嗎？
記得檢測方式是怎麼做的?定義在乾燥且未被拉扯伸展的紡織品受檢測計算出來的結果。所以當你流汗了，或伸展了衣服，實際的防曬效果就不是原先的檢測結果，加上很多防曬衣為了讓人便於運動，剪裁得頗為貼身，很容易就會把它撑大。因此，非常多變數都會影響到實際使用時的UPF數值。例如：
- 衣服顏色:一般來說，深色比較能吸收紫外光，防曬效果比淺色好。
- 編織方式/伸展度:編織越密或無伸展的衣物孔洞較小，防曬效果就比較好。
- 衣物是否沾水:通常含水會降低散射紫外線的功能，降低防曬效果。
所以防曬衣物上所標示數值，跟實際使用的狀況會有一定程度的差距。特別是非貼身衣物，像是陽傘或者是帽子這類產品，即使產品本身有防曬功能，光線仍然會從沒有遮蔽的方向照射到人身，因此並不是要說這些產品沒用，只要使用遮蔽物，對於防曬還是有一定程度的幫助。
挑選防曬衣物的原則
如果要透過外在的遮蔽達到防曬效果，你仍然要分清楚自己是擔心曬紅、曬傷，還是曬黑、曬老。 UPF測試的主要目的集中在防止UVB導致曬紅、曬傷的情形，但對於預防曬黑的效果就沒有那麼顯著，得要看個別產品的檢測報告有沒有提到對於曬黑、曬老的UVA 防護功能。
另外最大的問題是，國內缺乏相關法規來規範UPF的標示。因台灣的法規不足，政府不是不知道問題，而是沒有設法去解決問題。
總之，依照下述原則就錯不了了。如果你必須在上午十點到下午二~三點這段時間承受長時間曝曬，使用防曬衣物、防曬陽傘等產品都有其必要。顏色選擇建議以深色為主，材質盡量緊密就對了。
Tips
- 即使是一般衣物，只要遮蔽了皮膚就能有防曬的效果。
- 衣服顏色、編織方式與伸展與否、衣物是否沾水，這些因素都會影響到實際使用時的UPF數值。
- 只要上午十點到下午一到二點這段時間得長時間曝曬，請務必使用防曬衣物、防曬陽傘，顏色以深色為主，材質選擇越緊密越好。
