衣服也有防曬係數?防曬衣物挑選原則告訴你!

衣服也有防曬係數?防曬衣物挑選原則告訴你!

很多人都在問:防曬衣物到底有沒有用?值不值得買?但你知道衣服也有所謂的防曬係數嘛,所以在買之前就一定要搞懂被稱為「衣服的防曬係數」指標。

 

衣服如何達到防曬效果

如防曬乳液,衣物要防曬主要也是靠著物理性(反射、折射紫外線)以及化學性(吸收紫外線後以熱能形式釋放)兩種方式。目前常見的抗紫外線布料的紡織方式,可分為以下三種:

  1. 原紗型
    使用可吸收或散射紫外線的原料(二氧化鈦或氧化矽)混在織品內,再進行紡紗。理論上可持久抵抗紫外線。
  2. 染整製程中添加
    將布料染整後浸泡在抗UV化學劑料(紫外線吸收劑)中。但劑料會隨著清洗過程流失,使得防曬效果逐漸下降。
  3. 布料貼合
    將隔離紫外線的材質貼在布料上。這種方式抗紫外線效果好,但透氣度差,常用於陽傘。

 

事實上,即使是一般衣物,只要遮蔽了皮膚就能有防曬的效果,跟專門的防曬織品是防曬功效程度上的不同而已。

 

什麼是紫外線防護指數(UPF)

防曬乳液的防曬效果可以用防曬係數SPF表示,之前提過,防曬最重要的ABCD口訣中的C代表曝曬在陽光下時,應為肌膚提供適當遮蔽物,例如撐陽傘、穿長袖衣物等。問題是如何判別這些遮蔽物的防曬效果!既然防曬乳可以測出防曬係數,為什麼衣物不能也有防曬係數呢?因此澳洲科學家就提出了方法來測量衣物的防曬效能,希望能讓紫外線防護指數UPF,提供客觀的指標讓民眾參考。

 

UPF的測量方式,其實跟SPF的概念一樣,是將受試者的肌膚,一邊讓使用衣物覆蓋,另一邊則完全裸露,再使用紫外光照射後,觀察皮膚變紅的時間。

 

假設沒覆蓋衣物的皮膚十分鐘就曬紅了,而有覆蓋的另一邊過三百分鐘才曬紅,UPF就是300/10=30。換句話說,UPF30代表該產品可以將曬紅紅的時間「延長三十倍」。同理,UPF50的產品就是可以讓你被曬紅的時間延長五十倍。

 

但人體測試的方式畢竟比較昂貴,因此許多檢測就採用體外測試。方式是使用波長280-400nm的紫外光照射一塊標準布料,這塊布科必須是「乾燥」且「未被拉扯伸展」的狀態,然後偵測穿透布料後所減弱的紫外線強度,代入公式來推算UPF的數值。

 

UPF最早從澳洲被提出後,美國以及歐洲分別都發展出自己的UPF測量方式,但重點是UPF測量出來之後,該如何分級

 

下表是目前澳洲系統的等級標準。一般來說,市售衣物UPF都會有10以上,以歐洲的EN ISO 13758-2紡織品為例,就要求UP必須達到40以上,且UVA穿透率必須低於5%才可以標示具有UV防護。至於台灣的相關標示法規如何規定呢?答案是:沒有相關法規!所以到底怎麼標示並沒有政府定的規矩。

 

UPF範圍等級紫外線穿透率(%)
40~50、50+A<=2.5
25~39B2.6~4.1
15~24C6.7~4.2

 

UPF30真的代表能延後曬紅時間三十倍嗎?

記得檢測方式是怎麼做的?定義在乾燥且未被拉扯伸展的紡織品受檢測計算出來的結果。所以當你流汗了,或伸展了衣服,實際的防曬效果就不是原先的檢測結果,加上很多防曬衣為了讓人便於運動,剪裁得頗為貼身,很容易就會把它撑大。因此,非常多變數都會影響到實際使用時的UPF數值。例如:

  1. 衣服顏色:一般來說,深色比較能吸收紫外光,防曬效果比淺色好。
  2. 編織方式/伸展度:編織越密或無伸展的衣物孔洞較小,防曬效果就比較好。
  3. 衣物是否沾水:通常含水會降低散射紫外線的功能,降低防曬效果。

所以防曬衣物上所標示數值,跟實際使用的狀況會有一定程度的差距。特別是非貼身衣物,像是陽傘或者是帽子這類產品,即使產品本身有防曬功能,光線仍然會從沒有遮蔽的方向照射到人身,因此並不是要說這些產品沒用,只要使用遮蔽物,對於防曬還是有一定程度的幫助。

挑選防曬衣物的原則

挑選防曬衣物的原則

如果要透過外在的遮蔽達到防曬效果,你仍然要分清楚自己是擔心曬紅、曬傷,還是曬黑、曬老。 UPF測試的主要目的集中在防止UVB導致曬紅、曬傷的情形,但對於預防曬黑的效果就沒有那麼顯著,得要看個別產品的檢測報告有沒有提到對於曬黑、曬老的UVA 防護功能。

另外最大的問題是,國內缺乏相關法規來規範UPF的標示。因台灣的法規不足,政府不是不知道問題,而是沒有設法去解決問題。

總之,依照下述原則就錯不了了。如果你必須在上午十點到下午二~三點這段時間承受長時間曝曬,使用防曬衣物、防曬陽傘等產品都有其必要。顏色選擇建議以深色為主,材質盡量緊密就對了。

 

Tips

  1. 即使是一般衣物,只要遮蔽了皮膚就能有防曬的效果。
  2. 衣服顏色、編織方式與伸展與否、衣物是否沾水,這些因素都會影響到實際使用時的UPF數值。
  3. 只要上午十點到下午一到二點這段時間得長時間曝曬,請務必使用防曬衣物、防曬陽傘,顏色以深色為主,材質選擇越緊密越好。
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